Les avantages inconnus de l’équitation

Les avantages inconnus de l’équitation

L’équitation vous aide à améliorer votre tonus musculaire, à brûler des calories et à améliorer votre coordination, entre autres.

Nous sommes confrontés au seul sport dans lequel l’interaction avec un animal est la clé. À cheval, le cheval et le cavalier «marchent» ensemble et pratiquent un sport qui présente de nombreux avantages, tant physiques que psychologiques. Une pratique qui a conquis un certain nombre de célébrités : de Sofia Vergara à Helen Swedin ou Bella Hadid – la mannequin était une cavalière professionnelle avant de devenir le super top model qu’elle est maintenant – Elles ont partagé des images sur leurs réseaux sociaux où on peut les voir monter à cheval. Nous voulions approfondir les avantages de ce sport, et pour cela, nous avons eu recours à un expert dans sa pratique, le cavalier Pablo Márquez, qui nous encourage à essayer de pratiquer ce sport pour de nombreuses raisons.

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