5 secrets pour éliminer votre peur de parler en public

Avez-vous essayé d’éviter une opportunité de carrière simplement parce qu’il vous fallait parler devant une foule nombreuse? Avez-vous déjà rêvé de parler à un groupe pour partager quelque chose, mais vous vous êtes retiré simplement parce que vous détestiez parler en public? Eh bien, vous n’êtes pas seul dans cette situation. Il y a tellement […]

L’histoire de la psychothérapie

L’histoire de la psychothérapie est très ancienne. Les anciennes civilisations égyptienne et grecque avaient des idées très claires sur la santé mentale, en particulier sur la dépression et la démence. Le bouddhisme a également des idées sur la cause de la souffrance mentale découlant de l’ignorance. La médecine traditionnelle chinoise établit des liens entre les […]